SIGA AS DICAS E TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!

A alimentação saudável é uma das melhores maneiras de garantir qualidade de vida, porque faz nosso corpo funcionar de forma adequada e também ajuda na prevenção de doenças. Abaixo listamos algumas categorias de alimentos e em que eles nos auxiliam.

Carboidratos
Frutas e Hortaliças
Leite e Derivados
Carne e Ovos
Leguminosas e Oleaginosas
Óleos e Gorduras
Açúcares e Doces
Legumes, Verduras e Vegetais